執筆者：Naoko 雨の日が一番好き、という人はあまりいないかもしれない。 ６月になると雨も降る日が多いせいか、自然と体が重くなる。雨が降ると自律神経のうち、副交感神経が優位になるという。 副交感優位になると、身体のあらゆる活動が緩やかになり、休息モード切り替わる。その際リ...